Das NEUSTE aus der Fitnessbranche

Muskelkater kennt jeder, doch ist er eigentlich gut oder schlecht und braucht man ihn nach jedem Training? Das klären wir…

Du willst deinen Stoffwechsel auf Fettverbrennung umstellen und weißt aber nicht, wie? Wir beleuchten das Thema im folgenden Beitrag! Stoffwechsel…

Fettverbrennung - welcher Puls ist der Beste? Wenn es zu sportlichen Aktivitäten kommt, wollen viele nur das Eine: Fett verbrennen,…