Das NEUSTE aus der Fitnessbranche

15% der Kinder leiden an Übergewicht. Immer häufiger wird der Typ-2-Diabetes in den Teenager-Jahren diagnostiziert. Und auch psychische Folgen durch…

In Fitnessstudios erreichen nur sehr wenige Kunden die Ziele, die sie sich bei der Anmeldung gesteckt haben. Die Quote liegt…

Bei den aktuellen Temperaturen ist es manchmal schwer, sich dauerhaft zu konzentrieren. Durch das warme Wetter steigt auch unser Flüssigkeitsbedarf…

Letzte Woche hatte ich während eines Trainings ein sehr interessantes Gespräch über Fitnessstudios. Eine Kundin ist „fremd“ gegangen und hatte…

Jeder von uns kennt ihn und hasst ihn. Man nimmt sich vor wieder regelmäßig zu trainieren und nach 2 Wochen…

1. Motivation Der Hauptgrund für Personal Training liegt in der variierenden Motivation jedes Sportlers. Um ein Ziel zu erreichen, müssen…